التعليقات

10 نصائح كلية للسيدات طالبة

10 نصائح كلية للسيدات طالبة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عادة ما تأتي أفضل نصيحة من شخص كان هناك ، وفعل ذلك. لذا ، للحصول على إرشادات حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من عامك الأول في الكلية ، فمن الأفضل أن تسأل من خريج متقدم؟ تشارك إيما بيليلو رؤى شكلتها التجربة الشخصية في أول ثلاثة مقالات تتناول الشواغل المحددة للطالبات خلال المبتدىء عام. يمكن للنصائح العشر التالية أن تساعد في تسهيل الانتقال من المدرسة الثانوية إلى الكلية وتوفر معلومات شاملة عما يمكن توقعه.

تذكر أن الانطباعات الأولى يمكن أن تكون مضللة

 في الكلية ، تتعرض لطائفة جديدة تمامًا من الأشخاص المختلفين من جميع أنحاء العالم ، كثير منهم حريصون على تكوين صداقات. في بعض الأحيان ، على الرغم من ذلك ، فإن الأشخاص الذين ترتبط بهم خلال الأسابيع القليلة الأولى لا ينتهي بهم المطاف إلى أن يكونوا نفس مجموعة الأصدقاء التي تحافظ عليها أثناء فترة دراستك في الكلية. تعرف على شخص قبل أن تخبره بأشياء عن نفسك أنك قد لا تريد أن يعرفها الجميع. هذا يمكن أن يذهب للرجل واجهت كذلك. قد تجد نفسك تتألم إذا كنت تعتقد أن رجلاً في كل مرة يقول لك إنه يريد "قضاء بقية حياته معك". من المهم ، مع ذلك ، عدم التشكيك في نوايا كل شخص تقابله.

إعطاء تجربة الكلية فرصة

سواء كنا نتحدث عن الأشخاص الذين تقابلهم أو الكلية التي تحضرها ، ضع في اعتبارك أن الانطباعات الأولى ليست مضللة فحسب ، بل يمكن أن تجعلك تشكك في نفسك وفي قرارك. بين فقدان عائلتك وأصدقائك ، ومواجهة التحديات الأكاديمية الجديدة التي يجلبها التعليم العالي ، من السهل تصديق أنك "تكره" الكلية نفسها ، أو حتى الكلية التي تذهب إليها. على الرغم من أن الأمر قد يكون قاسيًا في البداية ، إذا سمحت لنفسك أن تنظر إلى إيجابيات الالتحاق بالجامعة بدلاً من السلبيات ، فستجد تجربتك في الأشهر القليلة الأولى أكثر متعة. الانخراط في الأندية أو حكومة الطلاب والذهاب إلى الأحداث في مدرستك لتكوين صداقات جديدة والراحة مع البيئة الجديدة التي تعيش فيها. انظر إلى التغيير في صعوبة الدورات الدراسية على أنها صعبة وليست مستحيلة ، واعتبرها على أنها فرصة لاستخدام مهاراتك الأكاديمية إلى أقصى إمكاناتها. بالطبع ، إذا وجدت نفسك تكافح باستمرار ، فاطلب المساعدة من أستاذك أو مساعدك التدريسي.

لا تدع الحنين إلى الوطن يستهلكك

على الرغم من أنه من المهم أن تبقى على اتصال مع عائلتك وأصدقائك في الوطن ، إلا أنه من الطبيعي تمامًا (ومن المتوقع) أن تشعر بالحنين إلى الوطن. عندما استيقظنا في الصباح الأول من السنة الأولى من عمري ، كان أول شيء فعلناه هو الاتصال بالمنزل لأننا نفتقد عائلتنا بالفعل. ومع ذلك ، من الأهمية بمكان ألا تغمر نفسك في حياتك في الوطن إلى النقطة التي تبدأ في عرقلة عملك المدرسي وقدرتك على تكوين صداقات جديدة. تجعل الهواتف المحمولة ومواقع الشبكات الاجتماعية والبرامج مثل Skype من السهل البقاء على اتصال من أي وقت مضى ، ولكن تأكد من تقييد استخدامك لهذه الأدوات. تذكر أن هناك الكثير من طلاب الجامعات الجدد الذين يشعرون بنفس الطريقة التي تشعر بها (قد يكون هذا أساسًا لبدء محادثة) وسيكون من الصعب عليك التعرف على بعض منهم إذا كنت تتأمل في مقدار ما كنت تريد أن تكون في المنزل.

إعطاء الأولوية

هناك الكثير من التجارب الجديدة التي تنتظر الفتاة عندما تبدأ الدراسة في الكلية: أصدقاء جدد وزملاء الغرفة وأماكن مختلفة ، وما إلى ذلك. مع كل هذه الأشياء الجديدة التي تحدث في وقت واحد ، قد يكون من السهل الانشغال. على الرغم من أنه من المهم التواصل الاجتماعي والمشاركة في أنشطة خارج المناطق الأكاديمية ، إلا أنه من المهم بنفس القدر أن نتذكر أن أحد الأسباب الرئيسية لوجودك في الجامعة هو الحصول على التعليم. على الرغم من أن التسوق مع أصدقاء جدد يعد أكثر جاذبية من الدراسة للاختبار ، إلا أن الخيار الأخير هو الخيار الأفضل على المدى الطويل. وبالمثل ، فإن تجنب المماطلة يعد تلميحًا آخر غالبًا ما يكون مضغوطًا للنجاح في الكلية. إذا قمت بتطوير مهارات إدارة الوقت كطالب ، حتى لو كنت ناضلت في المدرسة الثانوية فأنت أكثر عرضة للحفاظ على هذه العادات الجيدة طوال حياتك المهنية الكلية.

يكون على بينة من محيطك

هذا يبدو كأنه معطى ، لكن في موقف ينطوي على الكثير من الأشخاص ، قد يكون من السهل فقدان ما قد يحدث حولك. إذا كنت تشرب في حفلة ، فاختر خلط أو سكب مشروبك الخاص أو راقب الشخص الذي يقوم بالخلط أو صب. إذا اضطررت إلى الابتعاد عن مشروبك لبضع دقائق ، فاطلب من شخص تثق به أن يحرسه أو يحتفظ به لك. سواء كنت مع مجموعة أو بمفردك ، فإن معرفة أنواع المواقف التي قد تعرضك لخطر الاغتصاب أو الاعتداء الجنسي في الحرم الجامعي ، قد يساعدك على تجنب تلك السيناريوهات. اذهب مع غرائز القناة الهضمية ولا تخف من إلقاء نظرة على كتفك مرة واحدة أثناء فترة المشي ، خاصة إذا كنت وحيدًا.

اتخاذ إجراءات لحماية نفسك

إذا كنت تمارس نشاطًا جنسيًا بالتراضي في أي وقت ، فتأكد من استخدام الحماية. من المهم التأكد من أن شريكك يدرك أنك تريد اتخاذ هذا الاحتياط مقدمًا. إذا رفض التغاضي عن هذا ، فلا تتورط معه. تأكد من وقوفك مع هذا القرار أيضًا ؛ لا تستسلم لإغراء تغيير رأيك إذا حاول شريكك إقناعك بخلاف ذلك ، أو حتى إذا أخبرك لفظياً. الحمل غير المرغوب فيه ليس السبب الوحيد لذلك ؛ وفقًا لمجموعة التوعية الصحية الجنسية ، فإن طلاب الجامعات لديهم قابلية عالية للإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً. المزيد والمزيد من الكليات في جميع أنحاء البلاد تجعل الواقيات الذكرية يسهل الوصول إليها للطلاب - بل إن بعضها يوفرها مجانًا.

لا تخف من قول "لا"

لقد وجدنا أن الكلية يمكن أن تكون في بعض الأحيان مجرد قدر من الطهي للضغط من قِبل النظراء في المدرسة الثانوية ، ويمكن أن يكون من السهل الاستسلام لأنه لا يوجد دائمًا شخص يتمتع بالسلطة على مقربة. إذا وجدت نفسك في موقف يجعلك غير مرتاح قليلاً أو إذا كنت تشعر أنه قد يؤدي إلى شيء من شأنه أن يجعلك غير مرتاح ، فلا تخف من قول لا أو حتى إبعاد نفسك تمامًا عن الموقف.

كن حكيماً خلال الرحلات الليلية

في بعض الأحيان ، قد تجد نفسك مضطرًا للتجول في الحرم الجامعي في الليل ، سواء كان ذلك في فصل مسائي أو وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل. أيا كان السبب ، إذا وجدت نفسك مضطرا للسير في مكان ما في الليل ، فاحضر معك صديقًا كلما كان ذلك ممكنًا. إذا لم يكن هذا خيارًا ، فتأكد من أن هاتفك الخلوي معك وأن يكون رقم أمان الحرم الجامعي لديك مبرمجًا في هاتفك. قم بالسير في منطقة مضاءة جيدًا وتجنب "الاختصارات" التي تنقلك إلى المناطق المظلمة أو الأقل حركةً ، بغض النظر عن مدى ملائمة ظهورها.

حاول أن لا تعمل على الدافع

هذه النصيحة يمكن أن تنطبق على أي من المناطق المذكورة سابقا. فكر في موقف ما قدر الإمكان قبل اتخاذ قرار بالقيام (أو عدم القيام) بشيء ما. قد يبدو النوم بدلاً من الذهاب إلى الفصل جذابًا في الساعة الثامنة صباحًا ، ولكن عندما تبدأ الغيابات في الركود وتؤثر على درجاتك ، تتمنى أن تكون قد خرجت من السرير وتذهب إلى الفصل. (لقد وجدنا أنه بمجرد أن نسحب أنفسنا من السرير ونتحرك في الصباح ، فإن "التعب" يتلاشى بسرعة ، وأحيانًا بمجرد أن أغادر عميدي.) قد تظهر ممارسة الجنس غير المحمي عندما تكون أكثر "ملائمة" أو " المرح "في البداية ، ولكن يمكن أن يكون هناك عواقب وخيمة المعنية. إن اتخاذ بضع دقائق للتفكير في اتخاذ قرار قبل أن تتصرف أسهل كثيرًا من التعامل مع الآثار المترتبة على شيء "بدا وكأنه فكرة جيدة في ذلك الوقت".

كن على بينة من الموارد المتاحة لك

لمجرد أنك في الكلية وتعتبر شخصًا بالغًا لا يعني أنه لا بأس في طلب المساعدة. سواء أكانت أكاديمية أو شخصية ، فإن كليتك ممتلئة بالأشخاص أو المجموعات التي ترغب في استيعابك في أي مجال قد تحتاج إليه. إذا لم تكن متأكدًا من الشخص الذي يمكنك الذهاب إليه للحصول على المساعدة ، فاطلب من شخص ما - مثل المستشار المقيم - توجيهك إلى الشخص أو الأشخاص المناسبين.

مصادر

ميرسون ، جيمي. "الاختبار ، والوقاية مهم لخفض معدلات الأمراض المنقولة جنسيا في الكلية." كورنيل ديلي صن. 26 مارس 2008.


شاهد الفيديو: 10 نصائح لمظهر مناسب لمقابلة عمل. job interview tips (شهر فبراير 2023).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos